Life Sportić
TRENING
Life Sportić – Funkcionalni trening za decu
Funkcionalni trening za decu daje osvrt na prirodne oblike kretanja (hodanje i trčanje), na fundamentalne kretne obrazce (iskorak, čučanj, guranja, vučenja i nošenja), te njihovo pravilno izvođenje je preduslov za kvalitetan razvoj, snažno telo za bavljenje sportom koje dete voli bez rizika od povrede. Ovakav vid treninga je najbolja dopuna nezaobilaznoj raznovrsnoj igri na otvorenom, kreiran u skladu sa uzrastom i prilagođen mogućnostima deteta.
SEGMENTI TRENINGA
Jedna trenažna epizoda sadrži sledeće segmente:
- Aktivacija mišićnih partija u skladu sa trenažnim ciljem
- Glavni cilj treninga
- Igra
POBOLJŠANJE OPŠTE MOTORIKE
Benefiti ovakvog treninga su:
- Stabilnost centralnog dela tela
- Učenje pre svega kvaliteta pokreta (pravilno izvođenje uvek zahteva dobru motoriku), da bi se kasnije povećavao obim
- Socijalizacija dece u grupi, rad u parovima
- Lakše korišćenje i upotreba svog tela, telo ne treba da bude teret – već fini i koordinisani pokretački sistem
- Snaga tela kao celine
1 Termin
- Lorem ipsum dolor sit amet
- Aliquam tincidunt mauris eu risus
- Vestibulum auctor dapibus neque
- Nunc dignissim risus id metus
- Vivamus vestibulum nec ante
- Praesent placerat risus quis eros
4 Termina
- Lorem ipsum dolor sit amet
- Aliquam tincidunt mauris eu risus
- Vestibulum auctor dapibus neque
- Nunc dignissim risus id metus
- Vivamus vestibulum nec ante
- Praesent placerat risus quis eros
8 Termina
- Lorem ipsum dolor sit amet
- Aliquam tincidunt mauris eu risus
- Vestibulum auctor dapibus neque
- Nunc dignissim risus id metus
- Vivamus vestibulum nec ante
- Praesent placerat risus quis eros
10 Termina
- Lorem ipsum dolor sit amet
- Aliquam tincidunt mauris eu risus
- Vestibulum auctor dapibus neque
- Nunc dignissim risus id metus
- Vivamus vestibulum nec ante
- Praesent placerat risus quis eros
12 Termina
- Lorem ipsum dolor sit amet
- Aliquam tincidunt mauris eu risus
- Vestibulum auctor dapibus neque
- Nunc dignissim risus id metus
- Vivamus vestibulum nec ante
- Praesent placerat risus quis eros
Siguran korak u buduće aktivnosti
Potrebno je stvoriti pretpostavke za razvoj snage, brzine i eksplozivnosti, a smanjiti rizike za pojavljivanje funkcionalnih poremećaja u razvoju kičme. Dete koje se kreće je srećno dete, a to znači njima prilagodjeno i redovno. Deca su naši šampioni, od nih možemo i mi stariji da naučimo mnogo toga, jer pirodno žele i ne trebaju im uputstva kako da učestvuju u raznovisnim aktivnostima i u igri rade sjajne stvari!
Funkcionalni treninzi za decu se obavljaju u modernom i komfornom prostoru na Banovom brdu Lifesport 2, koji je prilagođen svim uzrastima. Stvorili smo prijatan ambijent u kome ćete se osećati kao u svojoj kući.
Grupni treninzi
Kreativini pristup
Stručan tim
Moderan prostor
Zabavna atmosfera
Izaberite najbolje
Omogućite vašem detetu kvalitet, sigurnost, kreativnost i zabavu
REKLI SU O NAMA
Naša najbolja preporuka ste zadovoljni vi
NAŠI PARTNERI
Stručni saradnici sa istim ciljem
ORDINACIJA SPORTSKE MEDICINE VITA MAXIMA
Prva ordinacija sportske medicine u Srbiji.
ZAVOD ZA SPORT I MEDICINU SPORTA REPUBLIKE SRBIJE
Jedinstveni centar u regionu koji integriše sport i medicinu sporta u jednoj instituciji.
ORDINACIJA INTERNE MEDICINE ARTCOR
Specijalistička ordinacija za kardiologiju, reumatologiju i sve ostale interne bolesti.
SPECIJALISTIČKA LABORATORIJA ZDRAV I PRAV
Visoko profesionalizovana ustanova, specijalizovana za analizu telesne posture.
Zakažite besplatne konsultacije
Kako bismo se bolje upoznali, omogućili smo vam besplatne konsultacije u okviru kojih dobijate probni trening, analizu telesnog položaja i držanja, analizu funkcionalnosti kretanja i analizu telesnog sastava.
Dobićete sveobuhvatne informacije o vašem trenutnom stanju, telu i sposobnostima bez ikakvih obaveza prema nama.
KAKO MOŽEMO DA POMOGNEMO?
Pitajte nas sve što vas zanima
Radno vreme
Ponedeljak – Petak: 07:15h – 22:00h
Subota: 08:00h – 15:00h
Nedelja: Zatvoreno
Kako da nas pronađete
LifeSport 2 – Olivere Marković /Osogovska 25, Banovo brdo,
+381 64 2461828