Personalizovan pristup i grupna zabava
Ukoliko vam je individualni trening skup, a sa druge strane ne volite da vežbate sami ili u velikim grupama gde vam niko ne posvećuje pažnju, vođeni trening je idealan za vas. Vodjeni trening se odvija u grupi do 3 osobe gde je program vežbanja prilagođen svakom vežbaču u grupi, što garantuje brz i siguran napredak do vaših ciljeva.
ESTETSKO OBLIKOVANJE TELA
Želite da izgledate lepše i zategnutije?
Vreme je najveći problem današnjice. Posao i obaveze ne ostavljaju mnogo vremena za sopstveno zdravlje, kao ni za trening. Vodjeni treninzi su zamišljeni da traju 1h, gde ćemo program vežbanja kreirati tako da uštedimo vaše vreme, a vaše telo dovedemo do savršenstva.
POBOLJŠANJE OPŠTEG ZDRAVLJA
Želite da budete zdravi i puni energije?
Dokazano je da nam fizička aktivnost pomaže da se osećamo bolje, zdravije i energičnije u obavljanju svakodnevnih obaveza. Prednosti redovnog vežbanja po zdravlje ne mogu da se zanemare, a vi ste ti koji ćete imati koristi od toga, bez obzira na vaše godine, pol ili kondiciju.
POBOLJŠANJE RASPOLOŽENJA
Želite da popravite raspoloženje i budete srećniji?
Potreban vam je emotivni podstrek? Ili vam je potrebno da se ,,izduvate’’ nakon stresnog dana? Redovno vežbanje i fizička aktivnost dovode do toga da se osećate srećnije i opuštenije. Dokazano je da je vežbanje u malim grupama podsticajno, inspirativno i zabavno.
Izaberite iskustvo
Do sada smo pomogli preko 1.000 vežbača da dostignu svoje ciljeve i poboljšaju kvalitet svog života.
KAKO SVE FUNKCIONIŠE
Planski i precizan rad je jedini put do rezultata
KORAK 1
Interni pregled telesnog sastava, sposobnosti i telesne posture
KORAK 2
Kreiranje programa vežbanja i preporučenog programa ishrane
KORAK 3
Sprovodjenje kreiranih programa i proces vežbanja
KORAK 4
Analiza postignutih rezultata i korekcija programa
CENOVNIK
Najbolji odnos cene i kvaliteta usluge
|
Broj termina |
Regularna cena |
| 1 termin | 10€ |
| 4 termina | 35€ |
| 8 termina | 49€ |
| 10 termina | 59€ |
| 12 termina | 69€ |
U sklopu cene dobijate interno testiranje u sklopu kluba koje podrazumeva analizu telesnog sastava na specijalizovanoj Tanita vagi, analize telesnog položaja i držanja tela, kao i test funkcionalnosti kretanja. Takođe, dobijate personalizovan program program vežbanja i preporučeni program ishrane, kao i trening u prijatnom, komfornom i moderno opremljenom prostoru.
Bitno je napomenuti da se vodjeni trening održava svakog radnog dana u fiksnim prepodnevnim (7, 8, 10, 11h ,13h) i poslepodnevnim terminima (17, 18, 19, 20h) u trajanju od sat vremena, gde je pažnja podjednako podeljena svakom vežbaču u grupi. Grupa broji maksimalno 3 člana.
• 3 vežbača u grupi
• Interno testiranje
• Stručan tim
• Moderan prostor
• Zabavna atmosfera
• Personalni program vežbanja
• Preporučeni program ishrane
• Fiksni termini
• 1h trajanje treninga
• Dinamičan trening
REKLI SU O NAMA
Naša najbolja preporuka ste zadovoljni vi
„U današnje vreme gde svakodnevica uništava fizički i psihički savremenog čoveka, LifeSport mi je pomogao da prevaziđem teret modernog vremena. Ovde treniram već 6 godina, sam broj godina provedenih u LifeSportu govori koliko sam zadovoljna odnosom zaposlenih trenera prema meni, efektima treninga i samoj atmosferi u sada već mogu slobodno reći mom fitnes klubu. Moram naglasiti iz mog iskustva da samo kontuiniranim vežbanjem, uz odabrane vežbe stručnih trenera, odlični rezultati su neizostavni. Svaka pohvala i preporuka za buduće vežbače!“
Suzana Milosavljević
Zakažite besplatne konsultacije
Kako bismo se bolje upoznali, omogućili smo vam besplatne konsultacije u okviru kojih dobijate probni trening, analizu telesnog položaja i držanja, analizu funkcionalnosti kretanja i analizu telesnog sastava. Dobićete sveobuhvatne informacije o vašem trenutnom stanju, telu i sposobnostima bez ikakvih obaveza prema nama.