Kreirali smo sve potrebne uslove da dostignete svoje ciljeve uz stručan tim, prijatan ambijent i treninge prilagođene vašim mogućnostima i potrebama.
Kreirali smo intiman i prijatan ambijent koji je prilagođen i muškarcima i ženama, sa puno dnevnog svetla i vazduha iz Košutnjaka.
Kako biste najbrže napredovali, kreiraćemo program vežbanja i ishrane isključivo prema vašim mogućnostima i ciljevima.
O vašem zdravlju i rezultatima će voditi računa kompletan tim stručnjaka iz raznih oblasti sporta, fitnesa, ishrane i zdravlja.
Trenerski posao se sveo na pojam: „Dobar trener je onaj da ko ume i ko je sposobniji da klijenta fizički potpuno iscedi“. Obično su i klijenti ti koji priznaju trening kao dobar samo ukoliko izadju sa treninga četvoronoške sa rečenicom da su „razvalili“ tog dana…. Indeks telesne mase ili na engleskom Body Mass Index (BMI) je metoda računanja uhranjenosti. BMI se izračunava vrlo jednostavno, a temelji se na odnosu telesne težine i visine osobe. Što je indeks više izvan okvira normalnih vrednosti, to je veći rizik od obolevanja od raznih srčanih…
FMS test ili kako da budete jači, zdraviji, bolji
Šta je BMI – Indeks Telesne Mase
Kako bismo se bolje upoznali, omogućili smo vam besplatne konsultacije u okviru kojih dobijate probni trening, analizu telesnog položaja i držanja, analizu funkcionalnosti kretanja i analizu telesnog sastava. Dobićete sveobuhvatne informacije o vašem trenutnom stanju, telu i sposobnostima bez ikakvih obaveza prema nama.
