Trening

Edukacija

Nutricija

Dijagnostika

Poboljšajte svoje zdravlje, izgled ili sportske rezultate

individualni trening

Koncept treninga jedan trener – jedan klijent, u kome je pažnja potpuno posvećena vama. Individualni trening se potpuno prilagođava vašem cilju, bilo da je to bolji izgled, redukcija telesne težine, bolje zdravlje, kontrola dijabetesa vežbanjem, korekcija deformiteta ili poboljšanje sportskih rezultata.

Individualni u paru

Ovaj vid treninga podrazumeva rad sa dve osobe u isto vreme i u istom terminu sa personalnim trenerom. Ukoliko volite da uvek imate partnera vežbača pored sebe kao dodatnu motivaciju i podršku ovo je idealan program za Vas.

X Body trening

Ukoliko želite brze rezultate na efikasan i zdrav način, X Body je idealan za vas. Koncept treninga je jedan klijent – jedan trener, gde se program vežbanja sprovodi uz pomoć EMS tehnologije, električnih impulsa sa niskim frekvencijama. Prednost treninga je u kraćem vremenu dostizanja rezultata (2x nedeljno / 20 min).

pilates

Sve što nas odvaja od naše prave prirode je samo stres, bilo fizički, emocionalni ili mentalni. Kada taj stres uklonimo praksom pilatesa, ono što ostaje je dubok osećaj mira, stabilnosti i ispunjenosti. Praksom pilatesa povećavamo snagu, fleksibilnost, izdržljivost, poboljšavamo ravnotežu i poravnanje tela, i pre svega stabilnost uma, duha i tela.

LifeSport Functional

Trening koji omogućava jedinstveni spoj više metoda vežbanja a pri tom je namenjen svima jer će trener posvetiti adekvatnu pažnju svakom pojedincu. Nije vam neophodno iskustvo u vežbanju da bi počeli sa ovakvim vidom aktivnosti. Trening u mali grupama pruža sve benefite personalnog treninga za pristupačniju cenu.

Life Sportić

Funkcionalni trening za decu daje osvrt na prirodne oblike kretanja (hodanje i trčanje), na fundamentalne kretne obrazce (iskorak, čučanj, guranja, vučenja i nošenja), te njihovo pravilno izvođenje je preduslov za kvalitetan razvoj, snažno telo za bavljenje sportom koje dete voli bez rizika od povrede.

Korektivna joga

Korektivna joga je metoda koja objedinjuje fizičke položaje, disanje, koncentraciju i meditaciju u cilju samorazvoja, kroz elemente prilagođene današnjim potrebama.

Kreirali smo sve potrebne uslove da dostignete svoje ciljeve uz stručan tim, prijatan ambijent i treninge prilagođene vašim mogućnostima i potrebama.

MODERNI USLOVI

Komforan i svetao prostor sa puno kiseonika

Kreirali smo intiman i prijatan ambijent koji je prilagođen i muškarcima i ženama, sa puno svetla i vazduha iz Košutnjaka.

STRUČAN TIM

Naš tim čine sertifikovani treneri, lekari i nutricionisti

O vašem zdravlju i rezultatima će voditi računa kompletan tim stručnjaka iz raznih oblasti sporta, fitnesa, ishrane i zdravlja.

PERSONALIZOVAN PRISTUP

Program vežbanja i ishrane za svakog vežbača

Kako biste najbrže napredovali, kreiraćemo program vežbanja i ishrane isključivo prema vašim mogućnostima i ciljevima.

NAŠI PARTNERI

Stručni saradnici sa istim ciljem

ORDINACIJA SPORTSKE MEDICINE VITA MAXIMA

Prva ordinacija sportske medicine u Srbiji.

ZAVOD ZA SPORT I MEDICINU SPORTA REPUBLIKE SRBIJE

Jedinstveni centar u regionu koji integriše sport i medicinu sporta u jednoj instituciji.

ORDINACIJA INTERNE MEDICINE ARTCOR

Specijalistička ordinacija za kardiologiju, reumatologiju i sve ostale interne bolesti.

SPECIJALISTIČKA LABORATORIJA ZDRAV I PRAV

Visoko profesionalizovana ustanova, specijalizovana za analizu telesne posture.

Zakažite besplatne konsultacije

Kako bismo se bolje upoznali, omogućili smo vam besplatne konsultacije u okviru kojih dobijate probni trening, analizu telesnog položaja i držanja, analizu funkcionalnosti kretanja i analizu telesnog sastava.
Dobićete sveobuhvatne informacije o vašem trenutnom stanju, telu i sposobnostima bez ikakvih obaveza prema nama.

Work

KAKO MOŽEMO DA POMOGNEMO?

Pitajte nas sve što vas zanima

Radno vreme

Ponedeljak – Petak: 07:15h – 22:00h
Subota: 08:00h – 15:00h
Nedelja: Zatvoreno

Kako da nas pronađete

LifeSport 1 – Petra Martinovića 17, Banovo brdo, +381 69 2255426

LifeSport 2 – Olivere Marković /Osogovska 25, Banovo brdo, +381 64 2461828